Kwanciya a wurin wanka, gina katangar yashi a bakin teku, jefa faifai mai tashi a wurin shakatawa - waɗannan ayyukan "nishaɗi a rana" ne na yau da kullun. Amma tare da duk wannan nishaɗin da kuke yi, shin kun makance ga haɗarin fallasa rana?
Waɗannan su ne manyan4matsalolin ido da ka iya faruwa sakamakon lalacewar rana - da kuma zaɓuɓɓukan magani.
1. Tsufa
Fuskantar hasken ultraviolet (UV) yana da alhakin kashi 80% na alamun tsufa da ake gani. Hasken UV yana da illa ga fatar jikinka.. SRage hasken rana na iya haifar da ƙafafun hankaka da kuma ƙara ƙuraje. Sanya tabarau masu kariya waɗanda aka tsara don toshe hasken UV yana taimakawa wajen rage ƙarin lalacewar fata a kusa da idanu da duk tsarin ido.
Masu amfani da ruwan tabarau ya kamata su nemi kariya daga hasken ultraviolet (UV) wanda ya kai UV400 ko sama da haka. Wannan ƙimar tana nufin cewa kashi 99.9% na haskoki masu cutarwa na UV suna toshewa ta hanyar ruwan tabarau.
Rigunan rana na UV za su hana lalacewar rana ga fata mai laushi a kusa da ido kuma su rage yiwuwar kamuwa da cutar kansar fata.
2. Kumburin rana a cikin hanci
Cornea ita ce murfin ido mai haske kuma ana iya ɗaukarta a matsayin "fatar" ido. Kamar yadda fatar jiki za ta iya ƙonewa da rana, haka nan cornea za ta iya ƙonewa.
Kumburin rana a cikin cornea ana kiransa photokeratitis. Wasu daga cikin sunayen da aka fi sani da photokeratitis sune walƙiyar walda, makanta ta dusar ƙanƙara da kuma arc eye. Wannan kumburi ne mai raɗaɗi na cornea wanda ke faruwa sakamakon fallasa hasken UV ba tare da tacewa ba.
Kamar yadda yake a yawancin cututtukan ido da ke da alaƙa da rana, rigakafin ya ƙunshi amfani da kayan kariya na UV masu kyau.
3. Ciwon ido
Shin kun san cewa fallasa hasken UV ba tare da tacewa ba na iya haifar ko hanzarta ci gaban cataract?
Ciwon ido (cataracts) wani abu ne da ke haifar da gajimare a cikin ruwan tabarau a cikin ido wanda zai iya shafar gani. Duk da cewa wannan yanayin ido ya fi dacewa da tsufa, za ku iya rage haɗarin kamuwa da cutar ido ta hanyar sanya tabarau masu kariya daga hasken rana (UV).
4Lalacewar macular
Ba a fahimci cikakken tasirin hasken ultraviolet akan ci gaban lalacewar macular ba.
Lalacewar macular ya ƙunshi lalacewar macula, yankin tsakiya na retina, wanda ke da alhakin gani mai kyau. Wasu bincike sun yi zargin cewa lalacewar macular da ke da alaƙa da shekaru na iya ƙara ta'azzara ta hanyar fallasa rana.
Cikakken binciken ido da kuma sanya rana mai kariya daga cututtuka na iya hana ci gaban wannan yanayin.
Shin zai yiwu a mayar da lalacewar rana?
Kusan dukkan waɗannan matsalolin ido da ke da alaƙa da rana za a iya magance su ta wata hanya, wanda hakan zai rage illolin idan ba a magance su gaba ɗaya ba.
Ya fi kyau ka kare kanka daga rana kuma ka hana lalacewa kafin ta fara. Hanya mafi kyau da za ka iya yin hakan ita ce sanya man kariya daga rana mai kariya daga ruwa, mai rufe fuska mai faɗi da kuma kariya daga hasken rana na 30 ko sama da haka, wanda ke toshe hasken UV.tabarau.
Yi imani da cewa Universe Optical na iya samar muku da zaɓuɓɓuka da yawa don kare idanu, zaku iya sake duba samfuranmu akanhttps://www.universeoptical.com/stock-lens/.